顾乐怡考验(左)直播中。

肾脏是东谈主体的一个雄壮器官，然则，它亦然一个容易出问题的器官，肾脏病尤其是慢性肾脏病的患病率居高不下。由于早期发扬归隐，慢性肾脏病有“无声杀手”之称，好多患者以致到了肾缺少时才发现我方患有这种疾病。

那么，慢性肾脏病是否有一些“预警信号”？哪些东谈主容易得慢性肾脏病？怀疑我方得了慢性肾脏病要若何检讨？如何休养和驻扎慢性肾脏病……关于这些问题，近日，《甬上健康大讲堂》邀请到上海交通大学医学院附庸仁济病院肾脏科主任、宁波市杭州湾病院肾内科主任顾乐怡考验来到直播间，为公共潜入科普慢性肾脏病的有关学问。

使命忙一直不就医 闭幕拖出大问题

顾乐怡先容，慢性肾脏病是指发生肾脏损害三个月以上的肾脏病，它在早期频频时不痛不痒，是以相比归隐。但事实上，它也会发出一些“预警信号”，比如：下肢浮肿、尿液心理改动、小便中泡沫增多、血压增高级，“如若小便从浅黄色酿成咖啡色、酱油色，或者小便中的泡沫很万古刻还不用散，频频教导有肾脏病。”

据了解，慢性肾脏病如若一直不进行灵验烦闷，会导致其酿成不可逆的疾病，最终损害脏器功能，严重者可发生肾缺少。是以，发现慢性肾脏病的“信号”，千万不要拖！顾乐怡用一个病例给公共再次敲响警钟。

“有一个50多岁的男性患者，出现小便泡泡增多已有七八年时刻，因为使命忙一直拖着没去看，前段时刻来就诊，咱们发现他的肾功能还是出现损害，幸亏肾脏结构还行，还能作念病理检讨，咱们明确会诊后给他进行了休养。但如若他七八年前就来看巨乳 風俗，我确信休养服从会比现时好得多。”

作念尿液检讨要这么留尿才对

如若发现存一些慢性肾脏病的“预警信号”，需要去病院作念些什么检讨呢？顾乐怡先容，最常作念的检讨有三种：尿液检讨、血液检讨、影像学检讨。

在三种检讨中，患者需极端厚爱的是尿液检讨，因为留尿这个操作看起来简便，但如若不够厚爱，照旧容易出问题，从而影响医师的判断。比如说女性在生理期留尿，检讨闭幕会披露有好多红细胞，这其实是由于样本的沾污，并不代表肾脏损害。

顾乐怡提醒，留尿要厚爱三点：第一，女性要遁入生理期；第二，要留尿中段；第三，尿谈口有分泌物的患者，提议在留尿前用湿纸巾擦干净尿谈口。作念好这几点，不错镌汰尿液样本被沾污的可能性。“完成各项检讨后，照旧要请专科医师看一下检讨闭幕，因为肾脏病的各式检讨闭幕频频相比专科，患者不易看懂。”

糖尿病、高血压也可引起慢性肾脏病

哪些病因会引起慢性肾脏病？顾乐怡先容，现时，在我国，引起慢性肾脏病最常见的病因照旧原发性肾小球肾炎。这种疾病在各个年事段皆可发生，相对来说后生、中年东谈主群中更多，老年东谈主中也有，以致儿童中也有。是以，不论哪个年事段，皆应该敬爱肾脏检讨，并珍惜我方的肾脏。

好多东谈主能够不知谈，慢性肾脏病与糖尿病、高血压也有着密切连续。“糖尿病有好多影响肾脏的道路，比如糖代谢终点就会激发肾脏内的一系列改动，跟着糖尿病时刻安静延迟，肾脏会出现损害。恒久的高血压也会损害肾脏，因为高血压的压力会传导到肾脏内，肾脏内的肾小球如若恒久处于高压情状，就会一步步走向毁损，从而导致产生尿液的单元减少，肾脏功能减退。”顾乐怡说。

除了原发性肾小球肾炎、糖尿病、高血压，还有一些慢性肾脏病是由相对稀有的疾病引起，比如风湿性疾病、血液系统疾病、遗传性疾病，不外这个比例相对较小。

并非整个慢性肾脏病患者皆要领域蔬果

大部分慢性肾脏病是不可齐全赈济的，这关于慢性肾脏病患者而言是一个坏音信。而好音信是，通过详细烦闷本领，慢性肾脏病的进展是不错领域的。顾乐怡示意，慢性肾脏病的休养步履未几，主要照旧靠药物来减速疾病的进展。此外，还要减少肾损害成分的发生，比如扰乱、脱水、肾毒性药物的使用等成分。同期，还要厚爱改善生计民风，比如肾功能还是损害的患者，提议优质低卵白饮食。

那么，从驻扎角度看，是否有主意镌汰慢性肾脏病的风险？顾乐怡先容，肾脏损害很难驻扎，不外照旧有一些厚爱事项值得掌抓：最初，改善饮食、作息等民风，积极领域糖尿病、高血压；其次，尽可能幸免发生呼吸谈、肠谈、泌尿谈等各式感染，因为反复发生感染也会增多肾脏病发生的可能性；第三，依期进行肾脏有关检讨，如若能实时发现问题，也就能实时领域肾脏病的进展。

就饮食而言，有一个不雅点会让好多慢性肾脏病患者感到劝诱——慢性肾脏病患者不行吃高钾食品，以致不行吃生果。“其实，这么的不雅点存在一定的误区。”顾乐怡讲明，肾脏功能刚运转发生损害时，仍能很好地排钾，但跟着病情加剧乃至出现肾缺少，排钾智商委果可能受到影响，这时候需要低钾饮食，包括为止部分生果和蔬菜的摄入。“但关于大部分慢性肾脏病患者，如若病情领域高超，肾功能高超，躯壳是能够督察钾均衡的，不需要低钾饮食，生果和蔬菜也皆能精深吃。”

记者吴正彬 通信员陈想言巨乳 風俗